Dietetyka
Dieta pudełkowa 2000 kcal w 5 testowanych cateringach kosztuje regularnie od 77,99 do 109 zł dziennie, czyli od 1 560 do 2 180 zł za
29/09/2026
Dieta pudełkowa 2000 kcal w 5 testowanych cateringach kosztuje regularnie od 77,99 do 109 zł dziennie, czyli od 1 560 do 2 180 zł za
Policzyłem białko w 74 posiłkach 5 cateringów: od 75 do 102 g na 2000 kcal. Zobacz dania z największą ilością białka i jak wybrać catering
Zsumowałem etykiety 5 cateringów z 15 dni testu i przeliczyłem 74 etykiety wzorem 4/4/9. Zobacz, kto trzymał 2000 kcal i jak to sprawdzić samemu.
Waga kuchenna, etykiety, godziny dostaw i 5 ocen każdego posiłku: metoda, według której testuję cateringi dietetyczne, i lista 6 przetestowanych marek.
Bicaps Ashwagandha daje 10 mg witanolidów w jednej kapsułce i ma trzy składniki. Tłumaczę, dlaczego liczą się witanolidy, a nie miligramy ekstraktu.
20 osób, 4 tygodnie, dieta wegańska kontra tradycyjna przy treningu CrossFit. Przeprowadziłem to badanie. Co wyszło na sztandze i we krwi, bez upiększania.
Collagen Max łączy 5000 mg kolagenu z D3, K2 i kwasem hialuronowym. Analizuję aminogram i ostrzegam przed dublowaniem witaminy D z innymi preparatami.
Zmierzyłem suwmiarką pręty KSH026 i sprawdziłem sprzeczne dane producenta o udźwigu. Ile talerzy realnie zmieści, ile miejsca zajmie i czy weźmie olimpijskie.
Bicaps B Complex to 11 witamin z grupy B w formach aktywnych. Porcja 2 kapsułek daje jednak 25 mg B6, ponad limit EFSA. Pokazuję, jak
Zważyłem 50 posiłków przez 10 dni. Zamówiłem 3000 kcal, wyszło średnio 2900, z rozrzutem od 2494 do 3103. Dostawa zawsze między 4:22 a 5:51. Pełne