Współpraca reklamowa: linki do Dietly są afiliacyjne, więc przy zamówieniu przez nie mogę dostać prowizję od Dietly; cena się nie zmienia, a z Robin Food nie mam umowy.
Moja opinia o Robin Food po 3 dniach testu w Poznaniu: 78,7 punktu na 100, czyli dobry catering w jednej z najniższych cen w teście. Średnia ocena smaku: 8,0 na 10. Najsłabszy pomiar to białko: tylko 75 g na 2000 kcal, najmniej spośród 5 cateringów w moim porównaniu. Zamówiłbym go ponownie. Aktualna oferta Robin Food na Dietly.
Link partnerski: karta Robin Food w Dietly otworzy się w nowej karcie. Wpisz miasto dostawy, a zobaczysz cenę dla swojej kaloryczności. Cena w Dietly jest taka sama jak bez linku.
Robin Food w liczbach
| Co sprawdziłem | Wynik |
|---|---|
| Test | 3 dni, 15 posiłków, zestawy na 10, 11 i 12 września 2026, dostawa do Poznania |
| Wariant | Standard Food z wyborem menu, pakiet Basic, 2000 kcal, 5 posiłków, 15 dań do wyboru dziennie |
| Wynik DOMAGALSKY Catering Score | 78,7 na 100 (dobry, ale z wyraźnymi kompromisami) |
| Smak | 8,0 na 10 (średnia 15 posiłków) |
| Jakość produktów | 8,1 na 10 (średnia ocen składników) |
| Białko | 75 g na 2000 kcal (15% energii), najmniej spośród 5 cateringów w moim porównaniu |
| Tłuszcz | 42% energii dnia |
| Masa jedzenia | 1 554 g dziennie, drugi najwyższy wynik spośród 5 cateringów w moim porównaniu (w 3 dni były trzy koktajle po około 0,5 kg) |
| Kalorie z etykiet | 1 977, 2 082 i 1 940 kcal przy zamówionych 2000 kcal (od -3,0% do +4,1%) |
| Etykiety a makroskładniki | 13 z 15 zgodnych w granicach 2%, największa różnica 3,0% |
| Dostawy | 6:21, 5:58 i 6:40 rano |
| Kompletność | 15 z 15 posiłków, opakowania bez uszkodzeń |
| Cena regularna | 79,50 zł dziennie (odczyt 7.09.2026), około 40 zł za 1000 kcal |
| Zamówiłbym ponownie | tak |
Skąd 78,7 punktu?
| Kategoria | Waga | Moja ocena |
|---|---|---|
| Smak | 25% | 8,0 |
| Jakość żywieniowa | 20% | 7 |
| Jakość produktów | 15% | 8,1 |
| Różnorodność | 10% | 10 |
| Cena do jakości | 10% | 9 |
| Makro i białko | 10% | 4 |
| Dostawa | 5% | 9 |
| Wybór menu | 5% | 10 |
Zalety Robin Food w moim teście
- Zróżnicowany smak. Średnia smaku 8,0 na 10, a cztery posiłki dostały ode mnie 10 na 10: makaron z łososiem, deser z kaszy manny, koktajl pomarańczowo-melonowy i deser banoffee. Różnorodność smaku dają przyprawy.
- Dobra jakość produktów: 8,1 na 10, drugi najwyższy wynik spośród 5 cateringów w moim porównaniu.
- Cena do jakości. 79,50 zł dziennie za 2000 kcal, czyli około 40 zł za 1000 kcal, to jedna z najniższych cen w teście. W kategorii „cena do jakości” dałem 9 na 10.
- Duży wybór w podstawowym pakiecie. Pakiet Basic daje 15 dań do wyboru każdego dnia, więcej niż podstawowe pakiety części testowanych cateringów. Za różnorodność i wybór menu dałem po 10 na 10.
- Kalorie się zgadzały. Suma z etykiet wyniosła od 1 940 do 2 082 kcal przy zamówionych 2000 kcal, średnio 2 000 kcal.
- Dostawy wcześnie rano (od 5:58 do 6:40) i komplet 15 posiłków w nieuszkodzonych opakowaniach.
Wady Robin Food w moim teście
- Mało białka: 75 g na 2000 kcal, czyli 15% energii dnia. To najniższa wartość spośród 5 cateringów w moim porównaniu. Pięć z 15 posiłków miało mniej niż 8 g białka.
- Dania na słodko są dla mnie za słodkie. Granola miała według etykiety 39,27 g cukrów, a deser banoffee 27,48 g. Chlebek bananowy do twarożku był tak słodki, że trochę mdliło.
- Tłuszcz dostarczał 42% energii dnia, powyżej górnej granicy 35% energii z tłuszczu, którą podają normy żywienia dla populacji Polski.
- Niektóre porcje były małe. Przy makaronie z łososiem (216 g) i spaghetti carbonara (198 g) zanotowałem, że porcja jest mała, a w rigatoni al forno było mało makaronu i dużo groszku.
Jak smakowały posiłki Robin Food?
Najlepiej wypadł makaron z pieczonym łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami (smak 10 na 10, według mnie najlepsze danie tego testu). Najsłabiej rigatoni al forno (smak 5 na 10, według mnie najsłabsze danie testu); zupa dyniowo-pomidorowa też dostała 5. Każde danie zważyłem w całości na wadze kuchennej i oceniłem zaraz po spróbowaniu. W tych samych dniach, od 10 do 12 września 2026, testowałem równolegle drugi catering z serii, a z każdego posiłku zjadałem zwykle połowę porcji lub mniej: tyle wystarcza do oceny smaku i jakości.
| Zestaw | Posiłek | Danie | Masa | Kcal (etykieta) | Białko | Smak | Moja notatka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Śniadanie | Domowa granola z brzoskwiniowym jogurtem | 260 g | 486 | 15,7 g | 9 | dobra, delikatnie za słodka; porcja w sam raz, granola syci |
| 1 | II śniadanie | Deser z kaszy manny z jeżynami | 241 g | 348 | 7,3 g | 10 | bardzo smaczny, nie za słodki |
| 1 | Obiad | Makaron z pieczonym łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami | 216 g | 542 | 30,0 g | 10 | pyszny, niestety mała porcja |
| 1 | Podwieczorek | Koktajl z melona i gruszek z miętą | 500 g | 229 | 2,1 g | 6 | połączenie nie dla mnie, konsystencja niegładka |
| 1 | Kolacja | Rigatoni al forno, zapiekanka po włosku z szynką i sosem pomidorowym | 253 g | 372 | 18,5 g | 5 | mało makaronu, dużo groszku |
| 2 | Śniadanie | Twarożek z porzeczkami i czekoladowym chlebkiem bananowym | 238 g | 486 | 18,9 g | 8 | chlebek bananowy bardzo słodki, trochę mdli |
| 2 | II śniadanie | Koktajl waniliowy z bananem i masłem orzechowym | 494 g | 326 | 5,7 g | 9 | |
| 2 | Obiad | Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami, kaszą bulgur i pieczoną papryką | 357 g | 546 | 27,7 g | 7 | kruche mięso; nie przepadam za kaszą, warzywa bez smaku |
| 2 | Podwieczorek | Koktajl pomarańczowo-melonowy z limonką | 494 g | 281 | 2,7 g | 10 | bardzo dobry, jak sok pomarańczowy |
| 2 | Kolacja | Wegetariańskie burrito z orzechami nerkowca i sosem serowym | 213 g | 443 | 13,2 g | 8 | przeszkadzały kawałki fasoli |
| 3 | Śniadanie | Angielskie śniadanie: jajka sadzone z pieczarkami, frankfurterką i sałatką z pomidorkami | 363 g | 452 | 24,6 g | 7 | słaba konsystencja pieczarek, żółtko ścięte (wolę półpłynne), brakowało pieczywa |
| 3 | II śniadanie | Deser banoffee z czekoladą | 172 g | 345 | 12,0 g | 10 | pyszny |
| 3 | Obiad | Panierowany kotlet schabowy z puree ziemniaczanym i marchewką z groszkiem | 347 g | 540 | 29,1 g | 7 | mięso lekko gumowe, musiałem dosolić |
| 3 | Podwieczorek | Zupa dyniowo-pomidorowa z kaszą jaglaną | 315 g | 194 | 5,7 g | 5 | bez smaku, nie w moim guście |
| 3 | Kolacja | Spaghetti carbonara | 198 g | 409 | 10,4 g | 9 | bardzo dobre, ale mała porcja i mało boczku |
W grupie z opiniami na Facebooku, którą cytuje też podsumowanie AI w Google, pojawia się zarzut, że Robin Food to przeciętne jedzenie, porównywane do dań ze słoika. W moim teście jakość produktów wypadła na 8,1 na 10, a smak na 8,0. Słabsze były pojedyncze dania: zupa i warzywa przy kurczaku bez smaku, kotlet, który musiałem dosolić.
Wszystkie 15 dań sfotografowałem na wadze przed jedzeniem; zdjęcia pochodzą z dni testu (zestawy na 10, 11 i 12.09.2026). Masa na wyświetlaczu wagi to cała porcja z pudełka, ta sama, którą podaję w tabeli.
Zestaw 1
Zestaw 2
Zestaw 3
Czy Robin Food trzyma kaloryczność i makro?
Kaloryczność tak. Suma kalorii z etykiet wyniosła 1 977, 2 082 i 1 940 kcal przy zamówionych 2000 kcal, czyli od -3,0% do +4,1%. Dla każdej etykiety policzyłem też kalorie z makroskładników (4 kcal na gram białka i węglowodanów, 9 kcal na gram tłuszczu): 13 z 15 zgadzało się w granicach 2%, a dwie odbiegały o 2,5% (spaghetti carbonara) i 3,0% (deser z kaszy manny).
Największa różnica wyszła przy deserze z kaszy manny z jeżynami: etykieta podaje 348 kcal, a z makroskładników (7,26 g białka, 36,7 g węglowodanów, 17,96 g tłuszczu) wychodzi 337 kcal, o 3,0% mniej. Etykieta rigatoni al forno (zdjęcie niżej) podaje 18,45 g białka, 23,94 g węglowodanów i 22,39 g tłuszczu, co daje 371 kcal przy 372 kcal na etykiecie; w pierwszej wersji mojego arkusza przy tym daniu w rubryce białka był błonnik (5,61 g), co poprawiłem według zdjęcia etykiety. Tłuszczu w koktajlu pomarańczowo-melonowym nie ma w moim arkuszu; na zdjęciu etykiety jest niewyraźny, ale przy każdej wartości poniżej 1,25 g kalorie z makroskładników mieszczą się w 2%.
Zastrzegam: nie badam składu w laboratorium, tylko sprawdzam, czy etykiety są spójne same ze sobą i z zamówioną kalorycznością. Na etykietach widać też, że w wyborze menu dania pochodzą z różnych diet Robin Food (Standard Food, Fit Food, Wege Food), a kaloryczność dnia i tak mieściła się blisko 2000 kcal.
Jak wypadły etykiety i sumy dnia wszystkich 5 cateringów z mojego porównania, pokazuję w tekście czy catering trzyma kalorie.
Ile białka daje Robin Food i dla kogo to za mało?
Średnio 75 g białka na 2000 kcal, czyli 15% energii dnia. To najniższy wynik spośród 5 cateringów, które porównuję tą samą metodą, i główny powód, dla którego za makro i białko dałem tylko 4 na 10: przy tak małej ilości białka tłuszcz dawał 42% energii dnia, najwięcej w porównaniu. Białka było sporo tylko w obiadach (od 27,7 do 30 g) i w angielskim śniadaniu (24,6 g). Pięć posiłków miało mniej niż 8 g: trzy koktajle, zupa dyniowo-pomidorowa i deser z kaszy manny.
Jeśli trenujesz siłowo, jesteś na redukcji albo z innego powodu potrzebujesz więcej białka, Robin Food w standardowej diecie może Ci go nie dostarczyć. Ile białka potrzebujesz Ty, policzysz w kalkulatorze białka.
Tłuszcz dostarczał 42% energii dnia, a węglowodany 43%. W słodkich posiłkach sporą część węglowodanów stanowiły cukry: 39,27 g w granoli i 27,48 g w deserze banoffee według etykiet.
Białko we wszystkich 74 posiłkach z porównania, z daniami, które dają go najwięcej, zestawiłem w tekście catering wysokobiałkowy.
O której Robin Food dowozi catering w Poznaniu?
W moim teście w Poznaniu dostawy przychodziły o 6:21, 5:58 i 6:40 rano, więc śniadanie było na miejscu z samego rana. Wszystkie 15 posiłków dotarło w szczelnych opakowaniach, w papierowej torbie pod drzwi. W czasie testu Robin Food nie miał osobnej aplikacji mobilnej; po pełną listę składników etykiety odsyłają do panelu klienta na stronie. Za dostawę dałem 9 na 10. Według strony robinfoodcatering.pl firma dowozi do prawie 6 000 miejscowości w Polsce, w tym do Poznania (odczyt 28.09.2026).
Ile kosztuje Robin Food miesięcznie?
Za dietę Standard Food z wyborem menu w pakiecie Basic, 2000 kcal, cena regularna wynosiła 79,50 zł dziennie (odczyt 7.09.2026). To około 1 590 zł za 20 dni i 2 385 zł za 30 dni, przed promocjami. W przeliczeniu to około 40 zł za 1000 kcal, jedna z najniższych cen spośród 5 cateringów w moim porównaniu. Na karcie w Dietly pakiet Basic zaczyna się od 59,00 zł dziennie w najniższej kaloryczności (odczyt 28.09.2026); pakiet Full z 40 daniami do wyboru od 67,00 zł. Promocje się zmieniają, a Robin Food ogłasza je też na swojej stronie, więc przed zamówieniem porównaj ceny.
Czy cena jest uzasadniona? Tak. To, co najbardziej odróżnia Robin Food od konkurencji, to stosunek ceny do jakości: za jedną z najniższych cen w teście dostajesz smak i produkty na poziomie ocen 8 na 10.
Ceny wszystkich 5 cateringów z porównania, z kosztem za posiłek i za 1000 kcal, zebrałem w tekście ile kosztuje dieta pudełkowa.
Dla kogo Robin Food, a dla kogo nie?
Robin Food polecam, jeśli:
- szukasz jednocześnie dobrego smaku i optymalnej ceny;
- lubisz dania z różnorodnymi przyprawami.
Nie polecam go, jeśli:
- dbasz o wyższą podaż białka;
- nie lubisz słodkich śniadań i deserów.
Robin Food catering opinie: czy zamówiłbym go ponownie?
Tak. Robin Food ma dobry, zróżnicowany smak w jednej z najniższych cen w teście, ale mało białka. Polecam go osobom szukającym smaku w rozsądnej cenie, odradzam tym, którzy potrzebują dużo białka. W liczbach: 78,7 punktu na 100, smak 8,0 i jakość produktów 8,1 na 10, kalorie zgodne z zamówieniem, a po drugiej stronie 75 g białka na 2000 kcal i słodkie dania, które były dla mnie za słodkie.
Alternatywy dla Robin Food
Wszystkie 5 cateringów, które porównuję tą samą metodą, zestawiłem w rankingu cateringów dietetycznych: Robin Food ma w nim 2. miejsce z wynikiem 78,7 punktu. Jeśli chcesz porównać oferty dostępne w Poznaniu już teraz, pełną listę cateringów z cenami znajdziesz w porównywarce Dietly.
- 15 Posiłków Dziennie88,5/100Dietly
- 2Robin Food78,7/100ta recenzja
- 3Tytka Fit73,3/100Dietly
- 4Kuchnia Vikinga69,7/100Dietly
- 5AfterFit68,6/100Dietly
Wolisz porównać? Drugi przycisk otwiera listę cateringów z dostawą w Poznaniu w Dietly, a wyniki wszystkich 5 testowanych marek masz w rankingu cateringów.
Najczęstsze pytania o Robin Food
Czy Robin Food jest dobry? W moim teście dobry: 78,7 punktu na 100. Mocne strony to smak (8,0 na 10), jakość produktów (8,1 na 10), niska cena i duży wybór dań, a słabą stroną jest białko: 75 g na 2000 kcal.
Robin Food opinie: co wyszło w teście dietetyka? Z moich pomiarów: dieta trzyma zamówioną kaloryczność (od 1 940 do 2 082 kcal przy 2000 kcal), daje 1,55 kg jedzenia dziennie, ale tylko 15% energii z białka, a 42% z tłuszczu. Smak jest dobry i zróżnicowany, a cena jedna z najniższych w teście.
Czy Robin Food oszukuje na kaloriach? W moim teście nie. Suma kalorii z etykiet wyniosła od 1 940 do 2 082 kcal przy zamówionych 2000 kcal, a 13 z 15 etykiet zgadzało się z makroskładnikami w granicach 2%; żadna nie różniła się o więcej niż 3,0%.
Ile kosztuje Robin Food miesięcznie? Przy cenie regularnej 79,50 zł dziennie (Standard Food, pakiet Basic, 2000 kcal, 7.09.2026) około 1 590 zł za 20 dni i 2 385 zł za 30 dni, przed promocjami.
O której przyjeżdża Robin Food w Poznaniu? U mnie w Poznaniu dostawy były o 6:21, 5:58 i 6:40 rano.
Jak wygląda menu Robin Food? W pakiecie Basic masz 15 dań do wyboru każdego dnia, a w pakiecie Full 40 (karta w Dietly, 28.09.2026). W moim zamówieniu były dania z diet Standard Food, Fit Food i Wege Food: od granoli i angielskiego śniadania po kotlet schabowy i burrito.
Czy Robin Food ma aplikację? W czasie mojego testu nie miał osobnej aplikacji mobilnej. Na etykietach pełna lista składników odsyła do panelu klienta na stronie.
Czy jest kod rabatowy do Robin Food? Nie mam własnego kodu do Robin Food. Aktualne promocje widać na karcie cateringu w Dietly. Jak działają promocje w porównywarce, opisuję w tekście Dietly opinie.
Autor i metoda
Adrian Domagalski, magister dietetyki (licencjat AWF w Poznaniu, magisterium Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu) i certyfikowany trener personalny. Robin Food oceniłem według DOMAGALSKY Catering Score: 8 kategorii, 5 ocen każdego posiłku, waga kuchenna i etykiety. Więcej o mnie
Historia zmian: 29.09.2026: pierwsza wersja recenzji (test 10 do 12.09.2026, 3 dni, 15 posiłków).
